A
vitaminok a szervezet számára nélkülözhetetlen, biológiailag aktív,
energiát nem adó szerves vegyületek, melyeket a szervezet nem, vagy csak
kis mértékben képes szintetizálni, így azokat a táplálékkal együtt kell
felvennünk.
A vitaminok számos élettani folyamatban kölcsönösen együttműködve
fejtik ki hatásukat, ezért fontos, hogy a megfelelő mennyiségben és a
megfelelő arányban kerüljenek a szervezetbe. Vitaminhiányos állapot a
hipovitaminózis, súlyosabb formája az avitaminózis. A nem kielégítő
vitamin bevitel oka az egysíkú táplálkozás, a finomított élelmiszeripari
termékek részarányának növekedése, valamint a tartósítási eljárások, a
tárolás, az ételkészítés során keletkezett vitaminveszteség. A túlzott
vitaminfogyasztástól is óvakodni kell, mert a szervezetben elraktározódó
zsírban oldódó vitaminok túladagolása súlyos,
... Tovább »
A testünket körül ölelő energia rendszerünk része a
csakrák, melyek közül a 7 legfontosabb: gyökér csakra, szex csakra,
napfonat csakra, szív csakra, torok csakra, harmadik szem csakra, korona
csakra.
Az alsó 3 csakra a Földi síkhoz kapcsolódik, míg a felső három a
szellemi világhoz. a köztük elhelyezkedő szív csakra pedig összeköti
őket.
Sokan keresik szellemi útjukat, de soha sem szabad csak az egyik
csakrára fókuszálni. Gyakran okoz problámát, hogy még a szellemi tanítók
között is van olyan aki csak a felső csakrák fejlődésére fókuszál,és az
alsóbb,fölhöz kapcsolódó csakrák működését mellőzi tanításaiból. Ez a
hiba azonban a mi fizikai síkunkon szinte azonnal érzékelhető, mert a
"földtől való elrugaszkodás a személy és energia rendszere felborulását
okozza.
